"Ну, это у всех бывает с возрастом..."

Кому из вас не приходилось слышать на приёме у врача такую фразу: "Ну, это у всех бывает с возрастом"..?

 "Нормальное старение"- это нормально? Все нарушения и деградации не являются нормальным следствием возраста. Это то, к чему мы привыкли. Огромное количество людей покорно признают, что "состарятся-и-умрут". Думая о том, что когда  состарятся и станут дряхлыми, они неизбежно умрут, а потому резкое ухудшение качества жизни для них уже не имеет особого значения. Это ошибочное мнение, вполне возможно, что суждено будет состарится-и-жить. Учитывая то, что увеличение продолжительности жизни сегодня - статистическая данность. И вам необходимо понять, что эти годы ожидают и вас впереди, вне зависимости от того, чего хочется вам лично. То, как вы проживете оставшиеся годы, во многом зависит от вас. Поэтому есть смысл прожить последнюю треть вашей жизни созидая, а не с жутким набором лишнего веса, больных суставов и апатии.