На самом деле, не сложно распознать сигналы упадка и начать двигаться против течения, обратив распад в рост. Нужно изменить сигналы, которые мы посылаем собственному телу. Ключ блокировки кода распада в организме - это ежедневные физические нагрузки, эмоционально насыщенная жизнь, правильное питание и настоящая вовлеченность в жизнь.
Человек не может прожить без физических нагрузок, потому что жизнь - это и есть движение. Наше тело и разум созданы для гармоничного взаимодействия со средой. Мы созданы для того, чтобы изучать мир, бегать, ходить, играть, любить, смеяться и т.д. Для всего этого наше тело и разум должны быть сильными, активными и идеально взаимодействующими друг с другом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий