Сегодня нам сложно осознать, что в прошлом было нормальной составляющей для человеческого существования - реакция депрессии как последнего способа защиты, заложенную глубоко в наших генах. Мы выживали благодаря депрессии... Не клинической депрессии, которая лечится антидепрессантом, а депрессии во имя жизни, которая выражается в снижении метаболизма, накоплении запасов жира, снижении активности, спячки и падении всех функций до минимума. Той депрессии, которая требует от человека спрятаться и позволить наиболее важным системам атрофироваться и прийти в упадок.
Фактически любой хронический стресс действует сходным образом. Другими словами, испытывая постоянную предельную нагрузку, умственную или физическую, организм заключает, что условия изменились к худшему, и вы столкнулись с борьбой за выживание. Общая депрессия в сочетании с физической деградацией в данной ситуации является для организма предпочтительным состоянием.
Беда в том, что сигналы, запускающие этот механизм идентичны признакам существования обычного пенсионера: сидячий образ жизни, отсутствие социальных контактов и поедание всего, что находится в пределах досягаемости. Именно такими были сигналы в прошлом о приближении голода и зимы, и наш организм продолжает реагировать на эти раздражители точно так же.
Самый главный сигнал к деградации - малоподвижный образ жизни.
Комментариев нет:
Отправить комментарий